Voor meer balans en betekenis in je leven

We maken kennis met elkaar en gaan op onderzoek uit naar onze sterke punten en talenten. Hiervoor krijg je van tevoren een opdracht.

Je ontdekt wat jouw kernwaarden zijn en brengt dat waar je gepassioneerd over bent in beeld. Je gaat ook onderzoeken wat jouw groter doel is. Welke problemen zou je willen helpen oplossen? Welke bijdrage wil je leveren?

Je gaat aan de slag met je levensgebieden en onderzoekt wat je energie geeft en wat het juist neemt. Je koppelt dit aan je kernwaarden, passies en sterke punten. Je kiest één ding waar je mee wilt experimenteren de komende tijd. Dit kan gericht zijn op je werk of privé leven. Waarom één? Omdat wij geloven dat van een kleine vlam een groot vuur kan ontstaan.

Verandering gaat samen met verlies. Dit is de nummer één reden dat mensen niet willen of durven te veranderen. Soms moet je echter dingen loslaten om ruimte te maken voor iets nieuws. Groeien vraagt lef. Tijdens deze bijeenkomst onderzoek je belemmerende overtuigingen en experimenteer je met grenzen verleggen. Je leert ook wat je nodig hebt om voor verandering te zorgen. 

Je leert je emoties beter begrijpen en reguleren, ook in gesprekken met anderen. Je krijgt inzicht in hoe je omgaat met stress en wat dit doet met de ander. Je leert ook hoe je hier beter mee om kunt gaan.

Deze bijeenkomst staat in het teken van je ontladen, plezier en lol. Je leert hoe belangrijk is om dingen te vieren, jezelf niet altijd te serieus te nemen en dingen los te laten. Juist de combinatie van spanning en ontspanning zorgt dat je écht leeft.

Er wordt wel eens gezegd; ‘de kwaliteit van je leven wordt bepaald door de kwaliteit van je relaties’. In deze bijeenkomst breng je jouw relaties in kaart. We focussen ons vervolgens op de impact van vrienden en wat échte vrienden voor jou zijn en wie jou juist wel en niet verder helpt met jouw doelen. De inzichten die je hiermee opdoet kun je natuurlijk ook doorvertalen naar familie, gezin en collega’s. 

Deze bijeenkomst staat in het teken van zelfzorg, gezondheid en zelfliefde. Wanneer je jezelf prioriteit geeft, zorg je dat je mentaal, emotioneel en fysiek sterk genoeg bent om in lijn te leven met wie je bent en wat je wilt. Zonder die basis mis je de energie om goed om te gaan met verandering en weerstand. Je laat je dan sneller leiden door andermans agenda’s, verwachtingen of verdooft jezelf met middelen zoals social media, eten,…

Je intuïtie is een ander woord voor je onbewuste. In je onbewuste zit behoorlijk wat wijsheid opgeslagen door alle ervaringen en kennis die je door de loop van je leven hebt opgedaan. Deze bijeenkomst tap je in op je intuïtie en leert hoe je dit kunt inzetten in situaties die niet in lijn zijn met jou of wanneer je twijfelt over je keuzes. Je leert hierbij ook hoe je kritisch kunt denken waardoor je minder snel iets als “waarheid” aanneemt ondertussen het niet jouw waarheid hoeft te zijn.

Je hebt nu alle tools in handen om je missie te schrijven. Dat doen we dan ook.

Je weet wat je wilt, wat zorgt voor balans, betekenis en hoe je dit kunt implementeren in je leven. Hier maak je dan ook een plan voor dat 100% bij je past. Praktisch, geen papieren tijger voor in de kast, maar simpel, overzichtelijk. Daar helpen we jou natuurlijk bij zodat je een roadmap in handen hebt naar een leven, privé en binnen je werk, wat je focus, rust en richting geeft. Ook in moeilijke tijden.

We werken in een groep omdat echte verandering makkelijker wordt wanneer je omringd bent door gelijkgestemden. Samen inspireren, uitdagen en ondersteunen jullie elkaar, waardoor je nieuwe inzichten direct kunt toepassen en je vooruitgang beter kunt volgen. Door ervaringen te delen en van elkaar te leren help je niet alleen de ander, maar ook jezelf.

Groepen besluiten dan ook vaak om elkaar na dit traject minimaal vier keer per jaar te ontmoeten. Dit kan ook onder begeleiding. 

Drie maanden na onze laatste bijeenkomst ontmoeten we elkaar om te zien hoe het gaat en wat je nog nodig hebt.