Sta je op een kantelpunt in je leven?
Het is niet dat het slecht met je gaat, maar je voelt dat er meer is, dat het tijd is om iets te veranderen of juist focus aan te brengen. Misschien wil je anders werken, verandert er iets thuis, of voel je dat het tijd is om jezelf centraal te zetten. Maar hoe pak je dat aan?
Full Circle helpt je om leiding te nemen over jezelf en je leven. Het programma staat voor thuiskomen bij jezelf, met meer bewustzijn dan waar je begon. Niet alleen door jezelf beter te leren kennen, maar ook om echt voor verandering te zorgen.
Je doet dit niet alleen, maar samen met een groep gelijkgestemden. Inzichten krijgen én toepassen staat centraal via ervaringsgerichte oefeningen en praktische tools.
Full Circle is ontwikkeld door Anke Lommen en Carrie Meurer in de VS, en wordt inmiddels succesvol gevolgd in Nederland én Amerika.
Doelgroep:
Voor iedereen die:
- de leiding wil nemen op hun eigen leven
-
bewuste keuzes wil maken in leven en werk
-
meer wil leven in lijn met zijn of haar missie
-
zoekt naar balans, richting of persoonlijke groei
-
regie wil nemen over zichzelf zonder de ander uit het oog te verliezen
De training wordt gegeven op MBO+ denkniveau.
Je hebt geen vooropleiding nodig. Er is geen vrijstellingsbeleid.
Opbrengst:
Dicht bij jezelf
De impact die ‘Dicht bij het vuur’ op je leven heeft is moeilijk in woorden uit te drukken. Het is een gevoel waarbij je jezelf achteraf afvraagt, ‘waarom heb ik dit in hemelsnaam niet eerder gedaan!’
Opbrengst:
- Dat aanpakken wat jij wilt veranderen
- Meer balans, rust en minder stress
- Meer zelfvertrouwen en jezelf zijn
- Betekenisvollere relaties
- Beter omgaan met tegenslagen en je emoties
- Meer positiviteit, zingeving en voldoening
- Geluk, plezier en energie in je werk en privé
Referenties:
“Full Circle” bestaat uit verschillende bijeenkomsten met telkens een totaal ander (boeiend) thema. Het heeft mij in elk geval opgeleverd dat ik meer inzicht heb gekregen in de verbinding met mijzelf en met anderen, op welke levensgebieden er voor mij nog veel te winnen is, hoe ik meer ruimte kan creëren voor ontspanning én hoe doe ik dat dan -ontspannen-, hoe ga ik zinvoller met mijn tijd om én hoe pak ik dat aan. En tot slot wat wil ik met mijn leven, wat is mijn missie en hoe ga ik ervoor zorgen dat ik hier daadwerkelijk in slaag. Wil je ook graag ontdekken (en worden) wie je ten diepste bent, dan kan ik je ‘Dicht bij het vuur’ van harte aanbevelen.
Programma:
Deze training wordt gegeven door middel van blended learning.
Dat houdt in dat je thuis via ons leerplatform opdrachten krijgt als voorbereiding op de lesmomenten.
Kennismaking
Voordat we starten ontvangen plannen we een kennismakingsgesprek. We kunnen zo samen kijken waar je graag mee aan de slag wilt.
Voorbereiding
Je krijgt twee weken voordat we starten een inlogcode voor onze online leeromgeving. Hier vind je inspiratie, kennis en informatie die je voorbereiden op de fysieke bijeenkomsten.
Bijeenkomsten
Er zijn 10 bijeenkomsten van 2 tot 2,5 uur verdeeld over 5 thema’s die essentieel zijn bij verandering en een gelukkig leven.
Flow
1. Wie ben ik?
We maken kennis met elkaar en gaan op onderzoek uit naar onze eigen persoonlijkheid, kwaliteiten en talenten. Hiervoor krijg je van tevoren een vragenlijst.
2. Welke verhalen vertel ik mezelf?
We duiken dieper in onszelf en ontdekken welke overtuigingen en drijfveren zorgen voor flow of stagnatie.
Growth
3. Wat is mijn missie en hoe kan ik deze ook echt leven?
Je ontdekt je missie en wat de ingrediënten zijn voor verandering. Vervolgens zet je, op basis van je missie, de eerste stappen.
4. Hoe creëer ik ruimte om te groeien?
Groeien (veranderen) is spannend en vraagt lef. Tijdens deze bijeenkomst experimenteer je met grenzen stellen en verleggen, zodat je dit ook kunt toepassen in je dagelijks leven.
Passion
5. Welke delen in mijn leven geven of kosten energie?
Deze bijeenkomst staat in het teken van geluk, energiegevers en energienemers. Je onderzoekt en ervaart wat dit voor jou betekent.
6. Hoe kan ik mezelf uitdrukken zoals ik wil?
Je leert je emoties beter begrijpen en reguleren tijdens stress en spanning.
Foundation
7. Hoe creëer ik betekenisvolle relaties?
Je brengt je relaties in kaart en zult daar nieuwe inzichten in krijgen of zelfs nieuwe keuzes in maken.
8. Welke rol speelt gezondheid in mijn leven?
Deze bijeenkomst staat in het teken van gezondheid en zelfzorg.
Knowing
9. Kan ik vertrouwen op mijn gevoel?
Je tapt in op je intuïtie en leert hoe je dit kunt inzetten in je dagelijks leven en hoe je er meer op kunt vertrouwen.
10. Focus
Je hebt nu alle tools in handen. Nu je weet wat je wilt is het tijd om te focussen en een doel en plan te maken dat bij jouw missie past. Je krijgt hier praktische tips voor en deelt dit met de groep. We sluiten gezellig af en kijken samen terug en vooruit.
Aanvullend informatie
- Trainingen worden gegeven in Velden. Je kunt hier gratis parkeren.
- De bus stop ongeveer 200 meter van de trainingslocatie.
- Er wordt ook met gasttrainers gewerkt bij bepaalde thema’s.
- Ook mogelijk als incompany training.
De beste investering ben jezelf
Tijd:
Thuiswerk is gemiddeld 2 uur per les.
Lessen om de 2 a 3 weken.
Kennismaking is 30 minuten.
Les duurt 2 tot 2,5 uur
Investering:
795,- p.p. vrij van BTW omdat wij geaccrediteerd zijn door het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs
Incl. online leerplatform, versnaperingen en een logboek.
Voor de werkgever:
We willen medewerkers die lekker in hun vel zitten. Medewerkers die gemotiveerd en met energie aan de slag gaan.
Medewerkers die in balans zijn kunnen tot 30% meer presteren dan diegene dit niet zijn.
Deze training helpt medewerkers om van re-actief(onbewust) naar pro-actief (bewust) handelen over te stappen. Ze leren hoe ze meer energie uit hun leven halen en balans kunnen houden door hun leven bewuster in te richten.
Om die reden vergoeden bedrijven deze training omdat het een meerwaarde voor de deelnemer is en voor de samenwerking op de werkvloer.
Meld je nu aan
Nieuwsgierig naar de data voor na de zomer van 2025? Stuur me een mail of appje